Consigli Utili

Come abbassare la voce?

Pin
Send
Share
Send
Send


Tutte le persone hanno naturalmente voci diverse e se il tenore è uguale al suono del baritono o del basso, si condanna a un costante tormento. Puoi ottenere note estremamente basse per la tua voce se estendi gradualmente la gamma e terrorizzi i legamenti, ma è molto più efficace sviluppare il carisma del tuo timbro, tirando fuori il "massimo" dalle possibilità.

Inoltre, quando si valuta la propria voce, si deve tener conto del fatto che chi parla si sente da dentro, non solo con l'orecchio. Una persona sente vibrazioni che attraversano ossa e muscoli, rispettivamente, il suono non è lo stesso di quello che le persone sentono dall'esterno. Ciò che sentiamo nella nostra testa suona un po 'più in alto di quello che gli altri ascoltano.

1. Tecnica "Dalle calze alla corona"

Puoi abbassare significativamente la voce se dici "direttamente dalle calze". Cosa bisogna fare per questo? Stai fermo con la schiena dritta e respirare l'apertura. La voce dovrebbe avere il supporto non dalle corde vocali, ma dai muscoli del diaframma. Nel processo di respirazione, assicurati che l'addome sporga anziché ritrarsi durante l'ispirazione. Ciò si ottiene facilmente in uno stato rilassato. Come esercizio di controllo - sdraiati su una superficie dura, metti un volume pesante sullo stomaco e assicurati che il libro si alzi mentre inspiri.

2. L'effetto del disco in vinile

Il confronto non è del tutto corretto, ma comunque. La voce umana è come un disco in vinile. Se la velocità della sua torsione viene rallentata, inizierà a suonare il basso. Conclusione. Chi parla veloce parla in tono alto. Rallenta il ritmo del discorso e parla sotto. Non credermi, fai un esperimento su te stesso. Per un minuto, leggi i numeri su una nota alta e una bassa. Parlando di seguito, sarai più lento rispetto al primo caso.

3. Aumentare la prolunga e rilassare le corde vocali

Non aver paura delle parole astruse, il nostro compito è in qualche modo rimuovere lo spasmo delle corde vocali. Che stiamo facendo Rimaniamo dritti, abbassiamo il mento sul petto e pronunciamo il suono "e" su una nota bassa. Quindi alziamo i nostri volti al sole e continuiamo a dire basso "e". All'inizio, in alto, non sarai in grado di resistere allo stesso suono basso, ma dopo alcuni allenamenti tutto funzionerà. Elimina lo spasmo, fai una voce bassa. È tutto semplice. Una grande richiesta: non esagerare con l'esercizio. Senti il ​​tuo corpo, è importante.

4. Abbassare la laringe di 1 cm

Perché la laringe dovrebbe essere abbassata o piuttosto allungata? Guarda l'organo. In questo strumento musicale, i tubi di piccole dimensioni producono un suono alto, quelli lunghi - un suono basso. Per abbassare la voce, rispettivamente, è necessario allungare anche la laringe. Buon aiuto - sbadiglio o mezzo sbadiglio. Ripara lo stato del palato e della lingua in questa posizione e prova a salvarlo durante la conversazione. A proposito, Chaliapin amava trasformare il suo corpo in una grande pipa di Jericho in una volta, penso che non valga la pena ricordare che artista aveva una voce bassa.

Il rapporto aureo della voce

Finalmente - buon consiglio. Non è necessario essere coinvolti in un violento calo della voce. L'armonia in onda è quando la voce copre almeno un'ottava: Quattro note sopra la metà e quattro note sotto. Osserva questa legge nel processo di conversazione e il tuo discorso non sembrerà monotono, potresti persino sentirti a tuo agio con il tono della voce che hai dalla nascita.

Imparare ad abbassare la laringe

Sbadiglio e mezzo sbadiglio:

  • Senti la laringe e fai uno sbadiglio, senti la laringe scendere. Questo esercizio colpisce tutti gli organi della formazione della voce: faringe, palato molle, laringe e lingua.

Testa di basso:

Un altro esercizio è la "testa dei bassi". Hai prestato attenzione alla posizione della testa di una persona che canta con il basso? La sua testa è alta e leggermente inclinata. Questa posizione attiva tutti i gruppi muscolari che abbassano la laringe.

La rotazione della laringe dovrebbe essere diretta verso il basso, che in combinazione con la sua posizione inferiore abbassa il più possibile la voce.

Molti esperti sono sicuri che per una corretta produzione del suono la lingua dovrebbe avere la forma di un cucchiaio nei denti inferiori. Tuttavia, per la formazione di una voce bassa, la forma della lingua è "gobba", la punta si trova nei denti inferiori.

Complesso per allungare il tubo di prolunga e abbassare la voce

gli esercizi si eseguono meglio con il suono della vocale “e”, durante la sua pronuncia la laringe è in una posizione elevata.

1. Posizione iniziale - seduta o in piedi.
2. Inclinare la testa verso il basso in modo che il mento cada sul petto (posizione "testa di basso"), pronunciare un suono basso "e".
3. Sollevare la testa a faccia in su, fissando l'intonazione del suono “e”.

All'inizio delle lezioni ti sarà difficile mantenere un tono fisso "e", aumenterà invariabilmente quando la testa viene tirata indietro.
Ciò indica la tensione delle corde vocali e la riduzione della prolunga. Per portarli allo stato giusto, devi allenarti.

Ripeti questo esercizio durante il giorno più volte fino a quando il tono della voce è uniforme in entrambe le posizioni della testa: a faccia in su e "testa bassa".

Un tale effetto significherà che lo spasmo delle corde vocali viene rimosso, hai imparato a controllare lo stato del tubo di prolunga. È semplice: alleviando lo spasmo, ottieni una voce bassa.

Dorso e abbassamento della voce

Quando vediamo una persona che tiene la schiena dritta, quindi a livello del subconscio viene percepita come una persona sicura e autorevole. La voce bassa e la postura corretta sono interdipendenti. Pertanto, desiderando abbassare la voce, è necessario prestare attenzione alla colonna vertebrale.

Hai la postura corretta? Propongo di fare il test:

Appoggiati al muro con tutta la schiena. La postura è corretta se le pareti toccano il collo, le scapole e i glutei.

Esercizio posturale:

  • Mettiti contro il muro, come nel test (vedi sopra).
  • Quindi, fai un passo avanti e mantieni questa posa per 2-3 secondi.
  • Ritorna alla posizione iniziale contro il muro e controlla la tua postura.
  • Ripeti questo esercizio da 8 a 10 volte.

Esercizio più difficile "postura di un ufficiale russo":

Alzati al muro. 8 punti del tuo corpo dovrebbero toccarlo: talloni, parte inferiore delle gambe, fianchi, glutei, parte bassa della schiena, schiena, collo e nuca. Quindi, esegui tutte le manipolazioni, come nella versione precedente. Durante l'addestramento, gli ufficiali dell'esercito russo premettero i libri con i gomiti per abituarsi a non mettere i gomiti sul tavolo e mantenere la postura.

Il modo più semplice e comune per correggere la postura è portare il libro in testa ogni giorno.

  • Nella Russia zarista, negli istituti di istruzione superiore, le giovani donne hanno imparato a tenere la schiena: hanno applicato un bastone lungo la spina dorsale e hanno camminato più volte al giorno per mezz'ora.

Di conseguenza, gli alunni dell'istituto si sono distinti dalla folla con una postura orgogliosa e una voce ben definita.

  • Le hostess cinesi sono così allenate nella corretta postura: le scarpe con i tacchi di almeno 5 cm sono indossate sui piedi, la semplice carta è fissata tra le ginocchia, un libro è posizionato sulla testa. La formazione continua per un'ora, se un libro o un foglio cadono a terra - il conto alla rovescia continua di nuovo.
  • La lunghezza della colonna vertebrale umana è in media di 78 cm. Anche la lunghezza dell'onda sonora di un bambino urlante è pari a 78 cm. la madre sente il neonato con il midollo spinale.
  • Non solo il tono della voce, ma anche il lavoro del cervello dipende dalla corretta postura, che è confermata dall'elettroencefalogramma. È possibile stabilire una relazione diretta tra postura e pensieri. Secondo le statistiche, di solito la percentuale di persone chinate non supera il 7%. Nell'assediata Leningrado, il loro numero ha raggiunto il 70%. In questo modo chinarsi è un segno della pressione fisica e morale vissuta da una persona.

Si noti che le persone che hanno la postura corretta e la voce profonda non danno solo l'impressione di essere autosufficienti e fiduciose nella vita. Lo sono davvero.

La postura e la voce in una persona innescano i meccanismi per raggiungere l'armonia con l'ambiente e se stessi.

Fonti: I.P. Kozlyanikova "Pronuncia e dizione" (All-Russian Theater Society, 1977), V.P. Morozov "Segreti del discorso vocale", B. M. Teplov "Psicologia delle abilità musicali" (1947), www.Zaikanie.net.


Elena Valve per il progetto Sleepy Cantata.

Sviluppo del timbro con l'età

Un tono di voce basso significa che suona in una gamma bassa.

Il timbro del nostro discorso non è qualcosa di costante e stabile, che ci è stato dato dalla nascita. Con l'età, l'apparato vocale subisce cambiamenti funzionali.

Nei bambini, ad esempio, le voci non sono molto diverse tra loro. È quasi impossibile distinguere un ragazzo da una ragazza in questo periodo.

Nell'adolescenza, a causa dei cambiamenti ormonali nei giovani uomini, le corde vocali aumentano di dimensioni, l'apparato vocale cambia - questo è il motivo per cui la loro voce diventa bassa.

Anche il timbro delle ragazze che invecchiano diventa più basso, ma non significativamente, perché l'aumento delle corde vocali non è così evidente.

Ad un'età elegante, il tono del linguaggio cambia insieme alle condizioni generali del corpo: può diventare sordo, più debole, più basso.

Classificazione vocale

Prima di decidere di cambiare e rendere la tua voce un po 'diversa, considera cosa sono, in quali gruppi sono divisi.

Le voci femminili che cantano dalla gamma bassa a quella alta sono classificate come segue:

  • contralto - velluto, il timbro più basso,
  • mezzo-soprano - profondo, ricco, medio nel suono,
  • soprano - alto, sonoro, luminoso.

Negli uomini, le voci di canto dai toni bassi a quelli alti sono divise in:

  • basso - il cosiddetto tono di suono più basso
  • baritono - media nel suono,
  • il tenore è il più alto.

La voce sotto il basso si chiama bass profundo e sopra il tenore è il tenore altino.

La gamma di frequenza per donne e uomini è diversa. Gli uomini hanno corde vocali più spesse. Ecco perché hanno una voce più volgare.

E così è possibile immaginare le gamme di frequenza delle voci maschili e femminili sul grafico.

Guarda a quali frequenze i famosi cantanti e cantanti potrebbero eseguire composizioni musicali. Non è impressionante?

La voce maschile più bassa di un profundo basso era, per esempio, nell'esecutore della musica sacra ortodossa, Vladimir Pasyukov:

Questo tono ha il cantante Vladimir Miller:

E la voce femminile più bassa del contralto può essere ascoltata nella musica vocale classica:

Va notato che il termine "contralto" comprende, oltre al tono, anche la tecnica vocale, quindi è applicabile solo al canto classico. Il timbro basso nelle donne non è necessariamente contralto.

Tra i cantanti a bassa voce ce ne sono molti di talento, ad esempio Irina Allegrova, Angelika Agurbash, Cher, Shakita, Rihanna.

E la voce più bassa del mondo appartiene al cantante americano Tim Storms, elencato nel Guinness dei primati per "la nota più bassa fatta dall'uomo":

Perché devo cambiare la mia voce e ne vale la pena

Una voce bassa, se proviene dall'interno, ha un magnetismo speciale ed è davvero affascinante.

Si ritiene che un timbro di velluto si aggiunga all'immagine della sessualità del suo proprietario. Una persona del genere è inconsciamente percepita come più attraente, capace di badare a se stessa, suscita fiducia e rispetto.

A proposito, l'argomento di abbassare il tono è molto rilevante per coloro che balbettano. Perché parlare lentamente, lentamente e balbettare allo stesso tempo è difficile: psicologicamente una persona si sente più stabile, autorevole e fisiologicamente non c'è molta tensione degli organi dell'apparato vocale.

Le ragioni per fare una voce bassa possono essere diverse: dal desiderio di cambiare tono troppo alto, tremante, troppo teso, non adatto all'età, al voler impressionare e diventare più sicuri di te.

Pertanto, se sei preoccupato di come puoi abbassare la voce e se è possibile, allora hai le tue ragioni.

Per decidere da solo se ne hai bisogno, dovresti ascoltarti dall'esterno. Puoi registrare pronunciando lo stesso testo in diversi toni di altezza. E se la decisione è definitiva e non soggetta a ricorso, si procede. 🙂

Quindi, come rendere la tua voce bassa e vellutata?

Suggerimenti ed esercizi per voce bassa

Innanzitutto, alcuni consigli:

  1. Segui il ritmo del tuo discorso. Più veloce parli, più alto diventa il tuo suono. Quindi influisce sulla tensione delle corde vocali.
  2. Respirare attraverso il naso. Una corretta respirazione aiuta ad alleviare lo stress psicoemotivo e il tono più basso.
  3. Dormi abbastanza. Un buon sonno rilassa l'apparato vocale e ti consente di abbassare la voce.
  4. Una postura corretta e una colonna vertebrale non sollecitata aiuteranno a sviluppare una voce bassa. Un dorso dritto è un segno di una persona fiduciosa. E questa qualità della personalità ha una grande influenza sulla forza della voce e del suo suono.
  5. La posizione della laringe influenza direttamente se parli a bassa voce o meno: più la laringe è bassa, più realistico è rendere il timbro più basso. Pertanto, essere persistente e persistente nell'allenamento dei muscoli del collo che muovono la laringe, imparare a gestirli.
  6. Smetti di fumare. Spesso, per abbassare la voce, le ragazze ricorrono a un simile trucco. La nicotina rende davvero il tono più ruvido. Ma il suono del torace e il tono vellutato con il suo aiuto non possono mai essere raggiunti.
  7. A volte, per rendere una voce più bassa di un uomo, è necessario visitare un endocrinologo ed eliminare il malfunzionamento ormonale nel corpo. Il tono del suono dipende direttamente dal livello di testosterone.
  8. Puoi raggiungere il tuo obiettivo in modo operativo. Questo è per coloro che vogliono cambiare rapidamente e rendere il loro suono diverso, ossessionato. 🙂
  9. Rivolgersi ai professionisti vocali porterà risultati molto più velocemente rispetto a quando si praticano le tecniche da soli.

La ricerca dello sviluppo è sempre encomiabile. Quando una persona padroneggia nuove conoscenze, cresce come persona, cambia il suo carattere in meglio, può fare molto. Compreso il controllo del dispositivo vocale.

E qui ci sono esercizi per abbassare la voce:

  1. La posizione della testa, quando il mento si allunga verso il basso, coinvolge i muscoli che forniscono lo stato desiderato della laringe. Questo è molto evidente nei cantanti che hanno una gamma vocale bassa. Allenati in una posizione tale da rendere la tua voce più bassa e più ruvida.
  2. Imita uno sbadiglio. Ciò consentirà di sentire il movimento della laringe e allungare delicatamente tutti gli organi che formano la voce dell'apparato vocale.
  3. Ringhia alla nota più bassa per te, aumentando gradualmente il tono, quindi ritornando. Dopo averlo fatto più volte, sentirai che il tuo suono è diventato più espressivo e più luminoso.
  4. Abbassa il mento sul petto e inizia a tirare il suono “e-e-e” in tono basso. Quindi, alza delicatamente e lentamente la testa continuando a mantenere un basso "e-e-e". Poiché la testa si alza, puoi iniziare a suonare in alto a causa della tensione delle corde vocali. Il tuo compito: emettere un suono basso in qualsiasi posizione della testa.
  5. Pronuncia prima un testo di qualsiasi contenuto al solito ritmo e tono che è solito per te. Quindi deliberatamente rallenta e abbassa il tono.
  6. Esercitati a respirare sdraiato sulla schiena e sporgendo lo stomaco mentre inspiri. Così recita la poesia, tendendo i muscoli del diaframma e producendo suoni "da te stesso".

conclusione

Come puoi vedere, è facile. Devi solo lavorare sodo e rendere le lezioni regolari. Il risultato non ti farà aspettare se ti impegni nella perseveranza.

Ma se non sei un cantante d'opera o un cantante professionista, allora non è così importante con la tua voce: trasmettere amore, calore, cordialità e gentilezza al mondo basso o alto.

Guarda il video: ABBASSARE IL TONO DI VOCE SENZA Testosterone? Ftm lgbtq+. Ale Crash (Agosto 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send